薬膳お料理教室Food and Lifeの北山先生のところでお勉強してきました。 といっても、おいしくて体にやさしいお料理を食べにいくのが楽しみで 毎月通っています。 今月は「気虚」の薬膳。 「気虚」について簡単に説明し…