むくみにトウモロコシのひげ
今日は「トウモロコシのひげ」の紹介です。 ひげ茶というと、中国よりも韓国のコーン茶やひげ茶のほうがなじみがあるという方もいるでしょうね。 オーガニックのトウモロコシが手に入ったので、ひげの部分を乾燥させまし…
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シンガポールにきて早1年が経ちました。 先日、薬膳の試験に合格して、「薬膳フードアドバイザー」となれたので、シンガポールで薬膳とアロマを教えたい！！ と思いつつも、日本にいたときのように簡単に…
カラダもココロも元気に！
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