梅雨ももうすぐですね。 梅雨は湿度が高くなるので、湿度対策が必要です。 今から、梅雨に備えた体づくりを始めましょう！   先日、ついにインスタグラムを始めました。 苦手意識があり、なかなか始められなかったのです…