カルチャーセンターでの薬膳講座開講のご案内

毎日寒いですね。

そんな中で、大坂なおみ選手の全豪オープン優勝と世界ランキング１位のニュースはとてもホットな話題でした。大坂選手はとても魅力のある選手。ひたむきに努力して、勝ち上がっていく強さとは裏腹に、インタビューに答える時のやわらかな声、表情が魅力なのかなと思います。お腹いっぱいカツ丼食べてください！

さて、薬膳教室「Food and Life」がTAMAカルチャーカレッジスクール（三井アウトレットパーク内）で薬膳講座をさせていただきます。担当する講師は「Food and Life」選りすぐりの認定講師４人！６つのテーマで皆さんに薬膳の楽しさ、取り入れやすさをお伝えします。

薬膳は中国4000年の歴史を持つ中医学を基本とした考え方に基づき、食事から健康の予防、治療、美容にアプローチしていくもの。難しい、面倒、美味しくなさそう。。なんて声もありますが、違いますよ。毎日の生活に取り入れて、美味しく頂くことで長続きさせていきます。「へぇ〜」と思うようなお話をたくさんさせていただきます。

季節を上手に過ごすというのはとても大切なこと。毎日の食事に一工夫して、ご自身や大切な人のために食材選びのお手伝いをさせていただきます！