６回シリーズレッスンを開始します！

花凜堂の認定講師として、以下の漢方６回シリーズのレッスンを開催することになりました。中医学の基本的な考え方、気血水、陰陽、五臓、中医診断、養生法、弁証を順番に学んでいただき、日頃の生活に積極的に取り入れていただきます。初めて中医学の考えを受講する方にもわかりやすくお話をします。ご自身や大切な方の身体のことを知って、それぞれにあった食生活や養生法をご紹介します。

この講座は１回目から順番に受講していただきます。

 

 

 

 

 

 

１回：漢方茶プチレッスン

基本編：体質チェック

気血水の生成と働き

陰陽五行説の陰陽論

実践編：漢方茶のブレンド

２回：漢方レッスン１　陰陽五行説の五行説と五臓

・中医学と西洋医学の違い

・五行説と五臓（肝心脾肺腎）の働き

３回：漢方レッスン２　中医診断法ー実践で使える診断方法を学びます

・四診（ししん）色からわかる体調の違い！身体の状態を見ることで体調を推し量ることができます。

・弁証ー四診で集めた情報を元に体調を診ていきます。

・舌診　舌の苔の厚さ、色、舌の形から体調を診ていきます。

・生理　生理の状態から体調を診ていきます。

・便　　便の状態から体調を診ていきます。

４回：漢方レッスン３　中医学的養生法と薬膳の基本

・漢方的養生法

＊毎日の生活から

＊季節の養生法

＊六淫七情（空気の流れや感情）

・薬膳の基本

＊食物の性能（食性・五味・帰経・食物の選び方・食養生の原則・禁忌

５回：漢方レッスン４　臓腑弁証（肝・心）

１）肝

２）心

それぞれ実証と虚証を説明します。

６回：漢方レッスン５　臓腑弁証（脾・肺・腎）

１）脾

２）肺

３）腎

それぞれ実証と虚証を説明します。

 

各3500円

レッスン時間120分

 

お待ちしています！