6回シリーズレッスンを開始します!

花凜堂の認定講師として、以下の漢方6回シリーズのレッスンを開催することになりました。中医学の基本的な考え方、気血水、陰陽、五臓、中医診断、養生法、弁証を順番に学んでいただき、日頃の生活に積極的に取り入れていただきます。初めて中医学の考えを受講する方にもわかりやすくお話をします。ご自身や大切な方の身体のことを知って、それぞれにあった食生活や養生法をご紹介します。

この講座は1回目から順番に受講していただきます。

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1回:漢方茶プチレッスン

基本編:体質チェック

気血水の生成と働き

陰陽五行説の陰陽論

実践編:漢方茶のブレンド

2回:漢方レッスン1 陰陽五行説の五行説と五臓

・中医学と西洋医学の違い

・五行説と五臓(肝心脾肺腎)の働き

3回:漢方レッスン2 中医診断法ー実践で使える診断方法を学びます

・四診(ししん)色からわかる体調の違い!身体の状態を見ることで体調を推し量ることができます。

・弁証ー四診で集めた情報を元に体調を診ていきます。

・舌診 舌の苔の厚さ、色、舌の形から体調を診ていきます。

・生理 生理の状態から体調を診ていきます。

・便  便の状態から体調を診ていきます。

4回:漢方レッスン3 中医学的養生法と薬膳の基本

・漢方的養生法

*毎日の生活から

*季節の養生法

*六淫七情(空気の流れや感情)

・薬膳の基本

*食物の性能(食性・五味・帰経・食物の選び方・食養生の原則・禁忌

5回:漢方レッスン4 臓腑弁証(肝・心)

1)肝

2)心

それぞれ実証と虚証を説明します。

6回:漢方レッスン5 臓腑弁証(脾・肺・腎)

1)脾

2)肺

3)腎

それぞれ実証と虚証を説明します。

 

各3500円

レッスン時間90分

 

お待ちしています!