旅にも薬膳茶！四国に行ってきました
初岡山、初瀬戸大橋、初四国でした！ 未知の場所に行くのはワクワクするものです。 子供が鉄道好きなので、スケジュールは全て彼任せ。四国へは全行程電車で行きます。飛行機だと早いけどねー、電車の旅もいいものです！ …
ワークショップ：アロマ→薬膳→パステルアート
丸一日ワークショップデーでした！ パステルアートの先生が用事があって上京するついでに、うちに遊びに来てくれることになりました。独り占めしたらもったいないので、急遽お友達も誘ってこんな盛りだくさんのワークショップ。夜には長…
カルチャーセンターでお仕事
南大沢にあるTAMAカルチャーカレッジ様で講師をさせていただきました。 最寄駅は京王線南大沢。初南大沢！折しもこの日は総武線、中央線が電気系統のトラブルで朝から止まっていて、こりゃ大変とばかりに早めに家を出ることに！ ア…
代謝アップの季節！
2月3日が節分、つまり季節の分かれ目で、4日は立春。昨日の立春にはググッと暖かくなりました。このまま春？と思うくらいでした。 でも、今日はまた冬に逆戻りの寒い朝。季節の変化に体調を崩しがちですがいかがお過ごしですか？ 暦…
カルチャーセンターでの薬膳講座開講のご案内
毎日寒いですね。 そんな中で、大坂なおみ選手の全豪オープン優勝と世界ランキング１位のニュースはとてもホットな話題でした。大坂選手はとても魅力のある選手。ひたむきに努力して、勝ち上がっていく強さとは裏腹に、インタビューに答…
カラダを温める飲み物
朝晩、冷え込む季節になり、温かな飲み物が欲しくなる季節になりました。 今日はカラダを温める飲み物をご紹介します。 薬膳を始める上で、いきなり食材だ、食事だと入るのは大変かもしれません。そんな時は飲み物から入ることをお勧め…
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